Kaip numesti svorio be griežtų apribojimų? Tolstikova pavadino veiksmingą schemą
Griežtos dietos, badavimas, draudžiamų produktų sąrašai — visa tai daugumai žmonių baigiasi vienodai. Kelios savaitės kančių, nutrūkęs kantrybės…
Penki vyriausieji virėjai paklausti, kaip skaniai iškepti žiedinį kopūstą: visi atsakė tą patį
Žiediniai kopūstai namuose dažnai išeina visai ne tokie, kaip restoranuose. Šlapoki, minkšti, kartais riebūs, kartais tiesiog beskoniai. Daugelis…
Pėdų vonios su soda ir actu: paprastas būdas atsikratyti grybelio, kvapo ir patinimo
Mūsų kojos kasdien atlieka milžinišką darbą. Jos neša visą kūno svorį, leidžia judėti, bėgti, stovėti valandų valandas. Tačiau…
Apelsinas ir bananas — skaniausias naminis desertas be orkaitės
Norite saldumyno, bet nenorite įjungti orkaitės? Arba tiesiog ieškote lengvo deserto, kuriam nereikia nei miltų, nei kiaušinių, nei…
„Mano užduotis – pataikyti jam į galvą”: Ukrainos snaiperė „Tango” apie karą ir gyvenimą prieš jį
Prieš dešimtmetį ji mokė vaikus šokti. Jos klubas užaugino šešis pasaulio čempionus, o salėje kasdien sukosi 300 mokinių.…
Nepilkite vandens iš mocarelos: šis skystis naudingas jūsų sveikatai
Atidarote mocarelos pakuotę, ištraukiate baltuosius rutuliukus ir likusį skystį — tiesiai į kriauklę. Pažįstama situacija? Taip elgiasi beveik…
Kodėl kiekvieną dieną turėtumėte valgyti grietinę: mitybos specialistų atsakymas nustebins
Kai kalbame apie sveiką mitybą, pieno produktai dažnai sukelia diskusijas. Vieni juos giria, kiti vengia dėl riebalų kiekio.…
Šeši pokyčiai, kurie tyliai vyksta jūsų kūne – ir jūs to net nepastebite
Kai kurie procesai organizme vyksta taip lėtai, kad juos pastebime tik tada, kai jau per vėlu. Kiekvieną dieną,…
Kodėl kava pakeičia skonį po pašildymo?
Turbūt kiekvienas yra patekęs į tokią situaciją: paruošėte puodelį kavos, bet kažkas atitraukė dėmesį, ir gėrimas spėjo atvėsti.…
Šis plaukų aksesuaras yra sezono hitas: populiarumo paslaptis labai paprasta
Kiekvieną sezoną mados pasaulis pasiūlo naujų tendencijų. Vienos greitai užmirštamos, kitos tampa klasika. Šį rudenį ir žiemą vienas…