SSveikata

Pilnas straipsnis

5 produktai, kurių gastroenterologai niekada nevalgo: tai mūsų mėgstamiausi patiekalai, bet jie kenkia sveikatai

• byRemigijus
• 2026-02-14

Kiekvienas iš mūsų turi savo mėgstamų patiekalų, be kurių sunku įsivaizduoti kasdienį gyvenimą. Skubėdami į darbą suvalgome tai,…

PPatarimai

Pilnas straipsnis

Netikėtas būdas kepti skumbres: net tiems, kurie jų negali pakęsti, žuvis patiks

• byRemigijus
• 2026-02-14

Skumbrė turi blogą reputaciją. Vieni sako – per riebė, kiti – per stipraus kvapo, treti – tiesiog „ne…

NNaudinga

Pilnas straipsnis

Kaip per 5 minutes nuvalyti čiužinį nuo užsispyrusių dėmių ir pageltimo

• byRemigijus
• 2026-02-14

Geltonos dėmės ant čiužinio – problema, su kuria susiduria beveik kiekvienas. Prakaitas, odos riebalai ir laikas daro savo…

SSveikata

Pilnas straipsnis

Kaip valgyti „McDonald’s“ nepriaugant svorio: paprasti pakeitimai, kurie „sumažina“ 500 kalorijų

• byRemigijus
• 2026-02-13

Praktiškas planas parodo, kaip nedideli, įrodymais pagrįsti pakeitimai „McDonald’s“ gali sumažinti apie 500 kalorijų neatimant malonumo. Jis rekomenduoja…

NNaudinga

Pilnas straipsnis

Dauguma žmonių klysta: ar galima valgyti sudygusį česnaką

• byRemigijus
• 2026-02-13

Daugelis žmonių mano, kad sudygęs česnakas yra nesaugus, tačiau įrodymai ir maisto saugos rekomendacijos rodo ką kita. Dygimas…

SSveikata

Pilnas straipsnis

Nugaros pratimai: kaip atsikratyti skausmo be tablečių

• byRemigijus
• 2026-02-13

Daugelis žmonių prasmingai sumažina nugaros skausmą taikydami tikslingą judėjimą, o ne vaistus. Aiškūs, įrodymais pagrįsti pratimai, derinantys švelnų…

PPatarimai

Pilnas straipsnis

Ką daryti su mirusio žmogaus daiktais ir ar pavojinga juos dėvėti

• byRemigijus
• 2026-02-13

Atsargus, metodiškas požiūris padeda tvarkyti mirusio žmogaus daiktus, sumažinant sveikatos riziką ir gerbiant sentimentus. Pradėkite nuo vaistų, užterštų…

GGamta

Pilnas straipsnis

Kaip išgelbėti šiltnamį nuo dirvos pažaliavimo: patikrintas metodas be nereikalingų išlaidų ir klaidų

• byRemigijus
• 2026-02-13

Praktinis vadovas paaiškina, kaip minimaliais kaštais ir be dažniausiai daromų klaidų sustabdyti ir panaikinti dirvos pažaliavimą šiltnamyje. Jame…

NNaudinga

Pilnas straipsnis

Šaldytuvo durelių sandariklis bus kaip naujas: tinkamas būdas jį išvalyti

• byRemigijus
• 2026-02-13

Praktiška rutina atkuria šaldytuvo durų sandariklį iki beveik naujos būklės. Pirmiausia patikrinkite, ar nėra nešvarumų, įtrūkimų ar atsipalaidavusių…

SSveikata

Pilnas straipsnis

Ar raumenys po 40-ies ištirpsta? Šeši būdai, kaip tai sustabdyti be varginančių treniruočių

• byRemigijus
• 2026-02-13

Raumenų masė su amžiumi mažėja, tačiau po 40-ies ji ne tiesiog „ištirpsta“; be tikslingų veiksmų mažėjimo tempas spartėja.…