Gydytojai įspėja, kad įprasti Vakarietiški vakarienių patiekalai tyliai kenkia kepenų sveikatai per tris pagrindinius kaltininkus. Didelio fruktozės kiekio…
Ankstyvieji hormonų sukelto persivalgymo požymiai apima nuolatinį alkį nepaisant adekvačių valgių, intensyvų potraukį saldumynams ar riebiems maisto produktams…
Keturių dienų darbo savaitė sparčiai keičia pasaulinę darbo vietų dinamiką, siūlydama įtikinamus privalumus tiek darbuotojams, tiek organizacijoms. Įmonės…
Pabudimas gerai nuotaikai reikalauja strateginio vakarinio pasiruošimo ir tikslingų rytinių ritualų. Sėkmingi žmonės sukuria miegui palankią aplinką ribodami…